Revisión médica tras las vacaciones, ¿necesaria?
Una revisión médica tras las vacaciones es algo muy recomendable y necesario que todos deberíamos hacer.
¡Conoce los especialistas adecuados para ello!
Picaduras, agua del mar y piscina, exposición al sol constante, alimentación más descontrolada, salidas frecuentes? estos son algunos de los factores que más influencia pueden tener en nuestra salud durante el verano.
Por ello, a la vuelta, es muy importante tomar conciencia y realizar una revisión médica completa, para evaluar nuestro estado de salud general y detectar o prevenir posibles dolencias que se puedan pasar por alto.
¿Por qué es imprescindible una revisión médica después del verano ?
Definitivamente, septiembre es un buen mes para hacerse un chequeo. Estos controles rutinarios de salud son muy relevantes, ya no solo a nivel físico, sino emocional y mental, ya que a veces es complicado pasar de la tranquilidad de las vacaciones al ritmo frenético de la vuelta a las rutinas diarias. Si bien es cierto que, normalmente en septiembre y octubre se suelen retomar los hábitos saludables que se han podido dejar de lado durante la temporada estival.
Por tanto son varios los profesionales a los que debemos acudir para asegurarnos de que estamos saludables.
Médico de cabecera, ideal para una revisión de salud general
Quizá al hablar de revisión médica completa, lo primero que se te venga a la cabeza sea realizar unos análisis, tanto de sangre como de orina. Pues bien, este tipo de pruebas se pueden solicitar en nuestro médico de familia, y nos pueden ofrecer un resumen importante de nuestro estado de salud general, así como detectar alguna posible dolencia.
Psicólogo
Lo repito siempre, tan importante es la salud física como la mental. Los aspectos emocionales, sensoriales y espirituales deben tenerse muy en cuenta, porque pueden determinar mucho más que un simple estado de ánimo.
Acudir al psicólogo supone una herramienta muy valiosa para trabajar y gestionar aspectos de nuestra vida que no tenemos que descuidar. Por ejemplo, relaciones interpersonales, ansiedad, estrés, gestión o afrontación de problemas, etc.
Cardiólogo
Este mes se celebra el Día Mundial del Corazón, y quiero destacar la importante labor de estos profesionales. Es evidente que hay etapas o circunstancias en las que estamos más expuestos a sufrir dolencias cardiacas, que también pueden venir relacionadas con otras patologías como la depresión, la diabetes, etc. Es por ello que debemos cuidar y proteger nuestro corazón
Odontólogo
Puede que sea uno de los más olvidados, sin embargo hacer una visita al dentista tras la vuelta de las vacaciones es muy práctico. Las situaciones veraniegas a las que estamos expuestos implican que nuestra salud dental pueda resentirse. Mi consejo es que acudas al odontólogo para que revise tus dientes y encías y puedas seguir luciendo una sonrisa bonita y sana durante el otoño.
Nutricionista
La alimentación guarda una relación directa con nuestro estado de salud. No deja de ser cierto el dicho de ?somos lo que comemos?. Por ello también es necesario controlar los desajustes comunes del verano en materia de alimentación, y qué mejor especialista para eso que el nutricionista. Así recuperar los buenos hábitos alimenticios será mucho más fácil.
Otros especialistas para una revisión médica de garantías
- Dermatólogo. La piel es una de las más perjudicadas a lo largo del verano debido a la exposición al sol, aparición de manchas en la piel, etc. Una revisión médica de tu piel puede ahorrarte muchos problemas.
- Otorrino, para poner solución a los problemas de oído típicos del verano, propiciados, en gran medida, por el agua del mar y la piscina, que deriva en otitis o dolencias similares.
- Oftalmólogo. Los casos de conjuntivitis, sequedad ocular o irritación son muy frecuentes en verano debido a causas como las descritas anteriormente. Visita a este profesional ocular y tus ojos y vista lo agradecerán.
¡En cuestiones de salud no hay que jugársela! Te recomiendo que acudas a los especialistas adecuados para realizar una revisión médica en condiciones. De esta forma ganarás en tranquilidad y evitarás posibles sustos, puesto que la prevención es fundamental en el campo de la medicina.
#TuAgenteCaser